Opisze mniej więcej okres w jakim sie znajduje. Jakieś 4-5tyg temu skończyłem redukcje, troche przedwcześnie bo nie wyciąłem kosa ale to był już bodajże 16 lub 17tydz a złożyła mnie w chuj choroba i nie widziałem sensu dalej przedłużać. Redukcja początkowo szła cudownie, potem miałem dużo rodzinnych spraw i przez to stresu, głowa gdzie indziej, wyjątkowo dużo infekcji i ciągneło mi sie to jak flaki z olejem. Te dwa tygodnie przed końcem wyglądało to nawet nieźle, chłopaki startujący co sie przewijali na siłowni mówili żeby lekko tylko odpocząć i wychodzić nawet na wiosne. Po chorobie dołożyłem trochę kcal, przyciąłem cardio, uciąłem środki i IA. Odbiłem wodą straszliwie, w trzy dni 5kg, morda jak pączek. Sylwetka dno, krosty podskórne jak zwykle miałem przy wysokim estro, samopoczucie jak kapeć. Podregulowałem podaż wody/soli, do supli wrócił anastrozol i troche sie wyrównałem ale ciągle czuje że wyglądam gorzej niż wtedy kiedy zaczynałem pracować. Rok temu wychodząc z cięcia wyglądałem jak młody Bóg, nabijało mnie jak potwora i ciągle suchutko a teraz lustrzane odbicie, regres o trzy poziomy. Co widać z resztą na zdjęciach jak rozmemłany jestem. Wtedy właśnie mówie że od internetowych znawców to ja sie chuja dowiem i tak sie właśnie wyprowadze w zawody, pisze do Ciebie może mnie pamiętasz i jednak zaczniemy działać, od tamtej pory tak sie snuje w szarości bez żadnych zmian jakieś 3tyg urlopu. Całe redu na niższej dawce testo, masteronie, trochę bolda plus yoha, clen itp. Wcześniejsza masa testo wychodziło już ponad grama, npp i przy końcu boldenon. Dodatkowo GH i insa, lantus. Żywieniowo tak jak pisałem jestem mega zadaniowy, cały ostatni rok przeleciałem na jednym burgerze w ramach cheat’a i dwóch łyżkach sałatki jarzynowej, jak mam cel to nic innego sie nie liczy. Treningowo wiem że czasem mam gorsze dni jeśli chodzi o skupienie ale pod koniec ostatniej masy wpadłem na patent i jak czuje że jest coś nie tak to nagrywam serie i jak po odtworzeniu stwierdzam że pizda to robie dubelka do skutku. Wcześniej moim problemem przez długi czas był sen ale to już ogarnięte od 3-4 miesięcy. Wszystko mam ustawione pod ten start, mam cel, mam motywacje, brakuje mi tylko człowieka który zagra tą mierną orkiestrą na tyle, że wyjdzie nam może nie odrazu La Scala ale chociaż porządna uwertura w Narodowej.